ふっくん・飼い主日記

かみのやまスポーツクラブのストレッチ・ヨーガ教室（温泉入浴付き）９回コースが今日から始まり、参加してきました。


会場は高松温泉の三木屋旅館です。葉山温泉から下ったところにある老舗温泉旅館です。
玄関は質素ですが、なかなか立派で新しい大浴場があります。



教室は老若男女３０名くらいが集まりました。


初めてだし体が硬いし関節痛持ちなので、ついていけるかかなり心配でしたが、緩やかな動きから始まりなんとかがんばれました。

無理な動きはしなくていいと言ってくれるし、体が伸びて気持ちがいいです。



ストレッチ・ヨーガが終わったあと、温泉入浴。

体が温まって、関節痛がいつの間にか軽くなっていました(*´∀｀*)


ここは温泉水飲み場です。帰りに温泉を飲んできました。ぬるっとした感じです。





これから月３回ずつ合計９回、３月末まで通います。（９回で温泉入浴付きで受講料４５００円、超リーズナブルです。）


楽しみです。


終わると春が来ます(*´∀｀*)