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2018年02月08日

リハビリ


今日は週に一回のリンパ浮腫のリハビリの日でした。

タケノコのように弾性包帯を巻いてもらって、いろいろ腕の運動をしました。

それから、滞ったリンパ液の流し方を教えてもらいました。

エステやマッサージさんでしてもらうリンパマッサージとは別物だそうです。

家でもやれるようにと、パンフレットをもらってきました。




加減がよくわからないけど、やってみるしかないな・・。

リハビリ、案外お金かかるので会計の待ち時間のRanaさん通いは自粛しています、残念!!(>_<)

病院内のファミマで飲み物を買うのを楽しみにしています。抹茶ラテとかチャイティーラテとか。今日はカフェラテ。

ここのファミマのお湯の温度が低くて、あんまり美味しくない・・・改善して欲しいな。










Posted by だいこん at 00:11│Comments(2)
この記事へのコメント
お湯の温度、大事ですよね!! 改善されるといいですね。
自分でリンパが流せれば一番いいですよねー。やっていくうちになんとなく加減がわかるといいですよね(*^ω^*)
Posted by くろたんくろたん at 2018年02月08日 21:10
くろたんさん
来週には弾性スリーブというストッキングのようなものが届いて、常時圧迫することになります。リンパ浮腫、手ごわいです((((;゚Д゚))))
くろたんさんも、お体大事になさってくださいね。
Posted by だいこん at 2018年02月09日 00:59
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